5 совети и трикови за здравје во iOS 17

Следење на расположението

Native Health во iOS 17 ви овозможува да го следите и снимате вашето расположение, веднаш и целокупно на крајот од денот. Можете исто така да поставите релевантни известувања, да снимате фактори кои влијаат на вашето расположение, а потоа да следите сè во јасни графикони. Можете да правите снимки во Здравје -> Гледање -> Ментален статус -> Статус на умот -> Додај запис.

Фото галерија

iOS 17 Здраво, следење на расположението 1

iOS 17 Здраво, следење на расположението 2

iOS 17 Здраво, следење на расположението 3

iOS 17 Здраво, следење на расположението 4

iOS 17 Здраво, следење на расположението 5

Прашалник - депресија и анксиозност

Во апликацијата Health на iPhone со iOS 17 и понова верзија, можете да поставите и краток прашалник во секое време што може да го процени ризикот од развој на депресија или анксиозност. Сепак, имајте на ум дека овој прашалник е само индикативен и во никој случај не може да ја замени посетата на специјалист. Прашалникот можете да го најдете во Здравје -> Прелистување -> Ментален статус, каде што само нишаните малку пониско и допирате Пополнете го прашалникот.

Фото галерија #2

Здраво iOS 17 Прашалник за анксиозна депресија 1

Здраво iOS 17 Прашалник за анксиозна депресија 2

Здраво iOS 17 Прашалник за анксиозна депресија 3

Здравје на очите

Како дел од превенцијата од оштетување на очите, вашиот iPhone со iOS 17 исто така може да процени дали го држите уредот премногу блиску до очите и, доколку е потребно, да ве предупреди за овој факт. Овој пат, поставките ќе ги направите во делот посветен на функцијата Screen Time. Можете да го активирате предупредувањето во Поставки -> Време на екранот -> Растојание на екранот.

Фото галерија #3

iOS 17 Здраво растојание за прикажување на растојанието на екранот 1

iOS 17 Здраво растојание за прикажување на растојанието на екранот 2

iOS 17 Здраво растојание за прикажување на растојанието на екранот 3

iOS 17 Здраво растојание за прикажување на растојанието на екранот 4

iOS 17 Здраво растојание за прикажување на растојанието на екранот 5

Лесно време

Доколку, покрај вашиот iPhone, имате и Apple Watch со најновата верзија на оперативниот систем watchOS, можете да го активирате мерењето на времето што го поминувате на дневна светлина. Поминувањето доволно време на отворено на дневна светлина има голем број на придобивки за вашето ментално и физичко здравје. Можете да го активирате летното сметање на времето во Здравје -> Прелистување -> Ментален статус -> Лесно сметање на времето.

Фото галерија #4

Здраво iOS 17 Cas на дневна светлина 1

Здраво iOS 17 Cas на дневна светлина 2

Здраво iOS 17 Cas на дневна светлина 3

Здраво iOS 17 Cas на дневна светлина 4

Здраво iOS 17 Cas на дневна светлина 5

Уште подобри потсетници за лекови

Ако редовно земате лекови или додатоци на храна, можете да поставите дополнителни потсетници и критични предупредувања во iOS 17, благодарение на што ќе бидете известени кога треба да земете лек, дури и ако режимот Фокус е активен. Можете да ја активирате соодветната функција во Здравје -> Преглед -> Лекови -> Опции, каде што ја активирате ставката Потсетници за лекови, Дополнителни коментари, и во делот Критички забелешки го избирате соодветниот лек.

Фото галерија #5

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 1

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 2

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 3

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 4

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 5

Здраво iOS 17 лекови Дополнителни белешки 6