Лукас Грегор Тоа може да ве натера да се обидете да изгубите вишок килограми, или едноставно ве интересира што внесувате во себе во текот на животот. Станува збор за храна и како да се мотивирате да имате поинтересна и поздрава исхрана без нужно да трчате низ кујната или продавницата со калориски табели и калкулатор.
Ја пробав и стратегијата „пресметување“, но некако не уживав. И дополнително - не секој ќе потврди дека контролирањето на калориите нужно води до подобра кондиција и урамнотежена исхрана. Автори на апликацијата Јадење тие избраа поинаков концепт. Многу „поедноставно“ - накратко, водите дневник и го оценувате нивото на здрава храна врз основа на вашите чувства. Без калкулации - само вашето чувство на стомакот. Открив дека ова е начинот на кој треба да се оди. Додека со калкулаторот се чувствувам како програмиран робот, со Eatery едноставно се трудев да имам добар впечаток за моето јадење. И не само од тоа како всушност храната е/не е здрава, туку и како изгледа на чинијата, како ми се допадна, колку ја ставив и последно, но не и најмалку важно - со Eatery многу брзо добив идеја за дали всушност јадев разнобојно или само си го измислувам тоа во мислите.
Принципот е затоа едноставен - ја стартувате апликацијата (почетокот може да биде побрз), сликајте ја храната и користете ги ѕвездите на оската FAT-FIT за да ја оцените. Вашата локација автоматски се додава во оброкот, кој може да се оневозможи или измени, поентата е да добиете податоци за локациите каде (и како) јадете. Дефинитивно препорачувам да ја означите големината на порцијата при внесување на храна. Не треба да се грижите за целиот овој процес кој ќе предизвика вашиот ручек да биде ладен, иако... луѓето околу вас веројатно ќе забележат дека сомнително го вадите вашиот мобилен телефон над чинијата.
Сега од вас зависи дали овие информации ќе ви бидат целосно приватни или едноставно ќе се поврзете со светот (другите корисници на апликацијата/услугата). Предност? Дури и ако не ги познавате другите - и сте поврзани со нив како „пријатели“ во рамките на услугата - другите луѓе исто така можат да ја оценат вашата храна. Да, има тенденција да биде доста субјективно, и додека вие може да судите врз основа на вистинскиот дел пред вас, други може да судат само врз основа на фотографијата. Затоа, нема да боли ако покрај порцијата, при внесување на храната го внесете името или основните состојки. Идеално на англиски, се разбира. Попрво би препорачал да користите клучни зборови - но доколку има некои специфични карактеристики (на пр. ОРГАНСКИ, без шеќер, вегански...) дефинитивно спомнете ги.
Таквата храна потоа зазема свој живот во мрежата на оваа услуга - слетува на екраните на луѓето во „feed“, тие ја оценуваат, а вашата дневна/неделна статистика се прилагодува соодветно - графикон кој исто така убаво го споредува вашиот статус со претходната недела.
Навистина ми се допаѓа концептот. Апликацијата не ве принудува директно да се поврзете со некого (што можете - за да добивате информации за оброците на вашите пријатели во вашите известувања) и не мора ни да посетувате претплата и да ги оценувате оброците на другите корисници. Уловот на оваа глобална стратегија е сознанието дека секој различно го сфаќа поимот „здрава храна“. Некои може да го вклучат чувството на изгледот на храната, други можеби ќе сакаат намерно да ја зафркнат вашата статистика - но тогаш повторно, зошто би? Самата оска за оценување FAT-FIT е веќе проблематична, бидејќи ако бевме педантни, масти – според различни истражувања, мастите не мора да доведуваат до дебелеење, видете ја на пример таканаречената палео диета која се потпира на внесот на масти, туку на ограничување на јаглехидратите. Меѓутоа, мене лично не ми се случуваше многу често, кога еднаш се обидов да ја практикувам оваа диета, на пример некој да го оцени мојот појадок со четири јајца негативно.
Апликацијата треба да служи како таков дневник, вие собирате податоци, службата потоа се грижи за статистиката - неделно, која ќе ја оценува вашата најдобра храна, најлоша храна, исто така места каде што сте јаделе подобро, каде на друго место. Собирам податоци повеќе од еден месец и извештајот е навистина корисен, затоа Јадење Го препорачувам и на оние кои не треба да внимаваат на исхраната, накратко ги интересира само што јадат, колку често и кога во текот на денот. Корисничкиот интерфејс е убав, додавањето храна е лесно, се користат и гестови (количина на чинијата), но брзината не ми беше баш идеална.
Имам сенка на сомнеж за развојот - не ми се чини дека апликацијата се ажурира многу често, иако искрено морам да додадам дека не можам да мислам на никакви недостатоци и никогаш не таа не падна.
Официјален сајт: MassiveHealth.com
[URL на апликацијата=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatery/id468299990″]
Изгледа интересно... иако навистина често се чувствувам како трол кога фотографирам храна во ресторан :D и тоа уште без The Eatery
Да, веќе се шегувам за тоа :) На крајот на краиштата, навистина е егзотично. Покрај тоа, некои чешки јадења треба да бидат именувани на англиски, бидејќи тие се нетипични. Единственото нешто што е важно е тоа што некој друг ќе го оцени за вас, а не вие самите. А кога ги оценувам другите од досада, доста често има некоја мрсна чанта со натпис напред, а тоа не кажува многу :-D
Некако ја пропуштив првата реченица таму, за егзотично, затоа што другите го земаат приборот и почнуваат да се грижат, а егзотиците и јадачите се сликаат со блиц и смислуваат англиски опис :D во кантина добро е, полошо е кај заедничка вечера :D