Михал Ждански Срцевиот ритам е една од најчестите биометриски карактеристики што паметните часовници се обидуваат да ги измерат. Сензорот може да се најде на пример во Galaxy Gear 2 од Samsung, а достапен е и кај новопретставените уреди Епл Види. Можноста за мерење на сопственото пулс може да биде интересна карактеристика за некого, но ако не сме во таква здравствена состојба што треба редовно да ја проверуваме, само читањето нема да ни каже многу.
На крајот на краиштата, ниту неговото тековно следење не ни е од големо значење, барем додека податоците не дојдат во рацете на лекар кој може да прочита нешто од нив. Сепак, тоа не значи дека паметниот часовник може да го замени ЕКГ и да открие, на пример, нарушувања на срцевиот ритам. Треба да се напомене дека и покрај сите здравствени експерти кои Apple ги ангажираше за да го изгради тимот околу паметниот часовник, Apple Watch не е медицински уред.
Дури и Samsung очигледно нема идеја како да се справи со овие податоци. Смешно е што дури и го вгради сензорот во еден од своите водечки телефони за корисниците да можат да го мерат пулсот по потреба. Речиси се чини дека корејската компанија едноставно го додаде сензорот за да провери друга ставка на списокот со карактеристики. Не дека испраќањето отчукување на срцето како метод за комуникација на Apple Watch би било покорисно. Барем тоа е симпатична карактеристика. Всушност, отчукувањата на срцето игра огромна улога во фитнесот и не е ни чудо што Apple ангажираше и голем број спортски експерти, на чело со Џеј Бланик, да му се придружат на неговиот тим.
Ако сте за фитнес, можеби знаете дека пулсот има големо влијание врз согорувањето на калориите. Кога се спортува, треба да се држиме до 60-70% од максималниот пулс, што го одредуваат повеќе фактори, но главно возраста. Во овој режим, едно лице согорува најмногу калории. Поради ова, ако го направите правилно, можете побрзо да изгубите тежина со брзо одење наместо со трчање, бидејќи трчањето, кое често го зголемува пулсот над 70% од максималниот пулс, согорува јаглехидрати наместо маснотии.
Apple Watch многу се фокусираше на полето на фитнесот воопшто, и се чини дека тие го земаат предвид овој факт. За време на вежбањето, часовникот теоретски може да ни каже дали треба да го зголемиме или намалиме интензитетот за да го одржиме пулсот во идеален опсег за да изгубиме тежина што е можно поефикасно. Во исто време, може да нè предупреди кога е соодветно да престанеме да вежбаме, бидејќи телото по одредено време престанува да согорува калории. Паметниот часовник на Apple на тој начин може лесно да стане многу ефикасен личен тренер на ниво што не можат да го достигнат обичните педометри/фитнес нараквици.
Тим Кук на воведниот говор рече дека Apple Watch ќе ја промени кондицијата каква што ја знаеме. Ефективниот начин на спортување е дефинитивно чекор во вистинската насока. Не е доволно само да трчате бесцелно за да ги изгубите вишокот килограми. Ако Apple Watch сака да помогне како личен тренер и да стане практично второ најдобро решение, со 349 долари тие се навистина евтини.
За истото што го опишувате, обичен часовник со ремен на градите е доволен за неколку стотици и траење на батеријата при интензивно користење од половина година - јас самиот користам еден од овие на мојот велосипед. Значи, ова е токму она што дефинитивно нема да ме убеди да купам Apple Watch. Па, ќе видам кога ќе можам да ги пробам некаде на своја „рака“, но засега сум многу збунет околу употребата на фитнес...
па се согласувам со тоа, всушност опуштениот појас на градите ме натера да престанам да го користам. Сепак, за цена од 7+ со очекувана издржливост од 1 ден, часовникот на Apple не ми е интересна набавка.
цената ќе биде околу 10к ... не може да биде околу 7-8 сигурно
тоа е јасно, почнувам од 349 УСД :-) дека крајната цена кај нас ќе биде 10-11 илјади е надвор од дебата...
Мислам дека цената нема да биде повисока. Apple ги одржува цените генерално исти насекаде. Повеќе е за тоа каков тип на часовник ќе биде за таа цена. Мене на пример ми се интересни во темното челично издание. За жал, мислам дека ќе бидат поскапи.
дури и по грешка
Точно, но само половина… Епл ги држи цените секаде приближно исти, но тоа само значи дека во Америка е 349 УСД, а во Европа ќе биде 349 евра. Како и секогаш….
Овде поентата е што во САД ДДВ не се наплаќа на HW и SW, па еве прекрасно + 21% + нешто за сегашниот курс на еврото.
можеби тоа е затоа што не е тестер за спорт, туку уред за мерење на време на комуникација, т.е повторно ситуација кога ќе полните IP и AW, извинете, не.
Зошто не можете да издржите 1 ден ако сакате да ги следите спортските активности? Дали вежбате 24 часа на ден?
оф топик, ве молам, не ви се случува овде на jablickar.cz при додавање коментар да не можете да пишувате од „ios“? (Имам i5 ios7 најнова верзија) доста често ми се случува во последно време, морам да искочам на пример на името и потоа да се вратам.
Па, јас имам проблем со ова долго време, но никогаш навистина не сум го решил. Проблемот започнува кога сакате да промените нешто во текстот и да означите збор или сакате да откажете навестен збор и допрете на x. Покажувачот тогаш не реагира.
Би ја напишал оваа датотека директно на е-поштата за уредување, момци не мора да ја забележувате овде.
:-)
Значи, тоа е многу покомплицирано отколку само да се држиме до 60-70% од максималниот пулс. Јаглехидратите се согоруваат на почетокот на вежбањето, а проблемот е во тоа што со лошата исхрана потоа можете да почнете да согорувате мускули, а не масти. И на поголема фреквенција, човекот почнува да добива мускули и побавно слабее. Пред да се обидете со фитнес, подобро е да си поставите цел и соодветно да ги прилагодите вежбањето и исхраната.
Ете ти. Сакам да трчам (јас сум страстен велосипедист, но не уживам да ја одржувам фреквенцијата таму) наутро на празен стомак. Земете BCAA за заштита на мускулите, апче со кофеин и трчајте 5км половина час кога ќе ја имам точната стапка на согорување.
Не морам прво да согорувам гликоген за да почнам да согорувам масти. Но, главниот фактор е исхраната, помалку јаглехидрати, повеќе протеини и заменете ги моносахаридите со полисахариди.
Но, назад на часовникот. Ме интересира колку ќе биде точен пулсот. не можете да измерите многу на подлактицата одозгора, или сензорот ќе биде многу јак
Ако е според најновата технологија, се работи за нешто како фотоапарат или камера за датотеки. Таа ја следи раката. Мерењата треба да бидат многу прецизни.
За некои корисници се неупотребливи - при планинарење во есен/зима го носам часовникот преку сакото, поради зимата, а тоа би го оневозможило сензорот и може да имаат проблем со дожд и студ...
Преку сакото? Не го слушнав тоа. Освен оние што се качуваат на К2, а потоа космонаути, кога се рекламирате, ги имаат преку скафандер. Ова ми звучи како многу глупости.
Како што веќе напишав, за да се измери моето отчукување на срцето, апликацијата за граден појас и паметниот телефон, кои претпоставувам дека ги имаат сите, не се евтини часовници за три станици :D ...
Појасот на градниот кош е ремен, секој може да го потврди тоа. Инаку не ми треба ништо друго освен него. И која апликација да ја симнам што ќе работи со неа? Среќен сум што ме предаваат. Но, инаку, со задоволство го менувам ременот за часовникот, и мислам дека воопшто не е грд. Напротив, изгледа дека ќе биде прекрасно парче. Само прилагодете го на вашиот вкус.
Значи, кој го дели првиот срцев удар? :D
Според мене, добро би било телефонот веднаш да почне да се јавува во случај на срцев удар и да може да ги каже GPS координатите или адресата каде се наоѓате (на Wifi дома ;-) ) преку Siri.
Но, кој пензионер ќе купи мерака за 30 илјади?
малце ама морам да одговорам.Ве молам не пишувајте за согорување масти и јаглехидрати ако немате поим за тоа.Лажете и доведувате во заблуда тврдејќи дека јаглехидратите се согоруваат над 70% од максималниот пулс и дека мастите се изгорени од 60 до 70%, секогаш прво го користите гликогенот (т.е. вашите јаглехидрати) од вашите мускули и црниот дроб. Ќе ги консумирате овие ресурси за околу 25 минути интензивни интервали кардио, што е максимално време за кардио. Подолгото кардио е контрапродуктивно и само ќе ослабеш, ќе ти ги изеде мускулите, срцевиот мускул и ќе добиеш инфаркт. масти согорувам и после ова интензивно кардио, кога веќе седиш на каучот дома, ослободен сум од резерви, тие се претвораат во гликоген и ги надополнуваат резервите во мускулите и црниот дроб.Условот е да не јадете ништо еден час после тренингот.Вака слабеете господине уредник.
Христово стапало, тоа е неверојатно. Така, Apple не почна да прави часовници од очај бидејќи не можеше да смисли ништо подобро, туку затоа што сака да му помогне на светот да согорува масти. Нешто што може да направи часовник од 10 долари. Сепак, признавам дека со 349 долари се навистина евтини на Apple..
Би било одлично да може да се измери крвниот притисок