Најдобрата апликација за подобар сон и ментално здравје

Накратко, модерната технологија може да се карактеризира како добар слуга, но лош господар. Ни помагаат за време на работа и релаксација, но во делот на социјалниот контакт, во одредени ситуации попрво можат да не одвојат од околината, како и во случајот на режим на мирување, кога многу луѓе често го претпочитаат својот мобилен телефон или компјутер. да спие. Ако сакате некако да го контролирате времето поминато пред екранот на допир, прочитајте ја статијата до крај. Ви носиме преглед на апликации со кои овој пат ќе го имате под совршена контрола.

Заспаниот град

Дали редовно одите во кревет и завршувате со вашиот iPhone во рака и гледате некоја содржина? SleepTown ќе ве принуди да спиете подобро. Како што сугерира името, започнувате со празен град во апликацијата. За да изградите што е можно повеќе згради, треба да потрошите однапред поставен временски период. Ја отворате апликацијата на почетокот и не можете да ја оставите додека не се вклучи алармот. Ако легнете доцна, префрлите на друга апликација во текот на ноќта или станете подоцна од 10 минути по алармот, зградата во изградба ќе се урне. Зад развојот стојат истите програмери како и во случајот со многу популарната програма Forest, така што цената е иста, поточно 49 CZK.

• Оценка: 4,6
• Развивач: SEEKRTECH CO., LTD.
• Големина: 73,8 MB
• Цена: 49 CZK
• Купувања во апликација: Не
• Чех: Не
• Семејно споделување: Да
• Платформа: iPhone, iPad

Преземете во App Store

Фото галерија

Слика од екранот на Sleeptown iOS 1

3 Sleeptown 8

3 Sleeptown 7

3 Sleeptown 6

3 Sleeptown 5

3 Sleeptown 4

3 Sleeptown 3

3 Sleeptown 2

3 Sleeptown 1

Sleeptown iOS fb

Слика од екранот на Sleeptown iOS 10

Слика од екранот на Sleeptown iOS 9

Слика од екранот на Sleeptown iOS 8

Слика од екранот на Sleeptown iOS 7

Слика од екранот на Sleeptown iOS 6

Слика од екранот на Sleeptown iOS 5

Слика од екранот на Sleeptown iOS 4

Слика од екранот на Sleeptown iOS 3

Слика од екранот на Sleeptown iOS 2

MellowMe

Не е навистина важно дали сте под стрес пред претстојниот настап, испит на училиште или имате долгорочни проблеми со спиењето - MellowMe може да ви помогне. Софтверот ви овозможува да изведувате вежби за медитација кои се категоризирани за потребите за релаксација, фокусирање или намалување на стресот. Овде ќе најдете и вежби за дишење и можност за пуштање бел шум или смирувачка музика за релаксација. За неограничен пристап до апликацијата потребно е да се активира месечна или годишна претплата.

• Оценка: 4,5
• Развивач: Spring Tech Co., Ltd.
• Големина: 65,9 MB
• Цена: Бесплатно
• Купувања во апликација: да
• Чех: Не
• Семејно споделување: Да
• Платформа: iPhone

Преземете во App Store

Фото галерија #2

mellowme_appstore4

mellowme_appstore3

mellowme_appstore2

mellowme_appstore1

Плима

Ако не можете да најдете соодветна апликација за медитација за вас, бидејќи сите тие се прескапи во дизајнот, Tide најверојатно ќе ви се допадне. Интерфејсот е минималистички, но не е лишен од функциите што би ги очекувале од програмите за медитација. Има и звуци на природата и релаксирачка музика, смирувачкиот звук е погоден и за кратка дремка и за да се обезбеди пријатен сон. Можете исто така да очекувате цела низа вежби за дишење за да го ослободите стресот и да ја зголемите концентрацијата. Како и со повеќето такви програми за медитација, очекувајте да мора да купите месечна или годишна претплата.

• Оценка: 4,8
• Развивач: Moreless, Inc.
• Големина: 160,4 MB
• Цена: бесплатно
• Купувања во апликација: да
• Чех: Не
• Семејно споделување: Да
• Платформа: iPhone, iPad

Преземете во App Store

Фото галерија #3

tide_appstore2

tide_appstore3

tide_appstore4

tide_appstore5

tide_appstore6

tide_appstore7

tide_appstore1