Бенџамин Левичек Доаѓа вториот бран на пандемијата СОВИД-19, а со тоа и владините мерки кои, иако некому изгледаат бесмислени, ќе не погодат сите нас. Сепак, најверојатно ќе ги погодат контактните и дружељубивите луѓе, на кои работата од дома, покрај неможноста за повеќе средби, им е потешко. Во денешната статија ќе погледнеме како најдобро да се подготвите за работа од дома и како да бидете што е можно попродуктивни.
Тоа би можело да биде ве интересира
Амаја Томан Поделете ја вашата работа на неколку делови
Ситуацијата што ќе ви ја опишеме веројатно на сите ви е позната: почнувате да правите некоја активност, кога одеднаш ве интересира видео, потоа се сеќавате дека сакате да гледате епизода од серија и на крајот завршувате. до фаќање на целата серија - каде заврши работниот ангажман? За да ги избегнете овие ситуации, направете систем во кој, на пример, ќе работите 20 минути и ќе посветите 5 минути на нешто друго - на пример, видеа. Сепак, овие интервали мора строго да се почитуваат - за време на работното време, не фокусирајте се на известувања и во слободните моменти прошетајте, пуштете видео или прочитајте интересна статија или неколку страници од книга. Оваа усогласеност е исклучително важна, не обидувајте се да ја завршите целата работа одеднаш, инаку ќе ви биде здодевно. Апликацијата ќе ви помогне подобро да се концентрирате Бидете фокусирани, во кои едноставно поставувате интервали за работа и слободни активности. Можете да прочитате повеќе во нашиот преглед на оваа апликација - видете ја врската подолу.
Тоа би можело да биде ве интересира
Вратислав Холуб Деактивирајте ги непотребните известувања
На моменти сигурно ви се случувало да сте зафатени со работа, но некој ви напишал порака и веднаш почнавте да разговарате со него, што ве оддалечило од потребните постапки. Затоа е добра идеја да ги исклучите сите известувања - на производите на Apple, најлесниот начин е преку режимот „Не вознемирувај“. На iPhone или iPad, можете да го активирате или од контролен центар, или директно на мајчин јазик Поставки, каде да се оди во делот Не вознемирувај. На Apple Watch, можете да го активирате овој режим или во Наставени или контролен центар. На Mac, па допрете икона во горниот десен агол, а потоа активирајте го Не вознемирувај во страничната лента.
Фото галерија
Најдете активност што ве мотивира да учите или да работите
Некои корисници немаат проблем да управуваат со своите задачи во тишина, на други им треба одредено одвлекување. Ако сте во втората спомената група, обидете се да сфатите што ве исполнува. Пуштете музика, направете кафе или чај или вежбајте кога ќе завршите. Секој од вас ќе има различни активности, но верувајте дека и такви ситници значително ќе придонесат за зголемување на продуктивноста. Едноставно треба да се радувате на споменатите активности за да ја завршите работата што е можно побрзо и да размислите со себе „веќе, веќе, веќе, дозволете ми да го имам“.
Одете на свеж воздух
Постојано седење затворен дома не е здраво, ниту физички, ниту психолошки. Затоа, најдете краток временски период секој ден, можеби само 30 минути, за пријатна прошетка. Ако е можно, не се фокусирајте на работните обврски. Справувајте само со приватни повици или воопшто не обрнувајте внимание на известувањата. Ако ви недостасува мотивација, обидете се, на пример, да се фокусирате на исполнување спортски цели на вашиот Apple Watch или преземете апликација за мерење поминати километри на вашиот iPhone. Релативно висококвалитетните вклучуваат, на пример Апликација за трчање на adidas Runtastic. Од името може да помислите дека ова е софтвер исклучиво за тркачи, но воопшто не е.
Тоа би можело да биде ве интересира
Комуницирајте со вашите најблиски
Оваа точка ја вклучив последна во статијата, но лично мислам дека е можеби најважната. Иако собирите во моментов се ограничени, ниту државните субјекти ниту другите луѓе не можат да ве обвинат ако редовно се среќавате со некој или двајца познаници. Секако, неопходно е да се посвети што повеќе време на потесното семејство. Ако не можете лично да запознаете некој од семејството или пријателите, барем повикајте ги. Верувам дека се додека се однесувате одговорно и ги почитувате мерките, тогаш ништо не ве спречува да поминете убав ден со семејството или пријателите во кафуле или ресторан.
Фото галерија
