Павел Јелиќ Социјалните медиуми владеат со светот, нема сомнеж за тоа. Но, вистината е дека социјалните мрежи, односно повеќето од нив, никогаш не биле првенствено насочени кон тоа да ви овозможат едноставно поврзување со други луѓе. Првенствено, ова е еден од најдобрите рекламни простори што можете да ги изнајмите. Доколку социјалните мрежи не ги користите како алатка за рекламирање, туку како обична алатка за комуникација и гледање објави, тогаш можете да забележите дека секако поминувате многу време на нив - лесно во форма на неколку часа дневно. Се разбира, ова не е идеално од неколку гледни точки, но за среќа, лесно можете да се борите против некоја форма на зависност од социјалните мрежи.
Тоа би можело да биде ве интересира
Како да поставите временско ограничување за Instagram, Facebook, TikTok и повеќе на iPhone
Screen Time е дел од оперативниот систем iOS веќе подолго време. Покрај тоа што со помош на оваа алатка можете да следите колку време поминувате пред екранот или на одредени апликации дневно, меѓу другото можете да поставите и одредени временски ограничувања за апликациите. На пример, ако сакате да поминувате само неколку десетици минути дневно на социјалните мрежи, можете да поставите таков лимит - само следете ја оваа постапка:
- Прво, треба да отидете на домашната апликација на вашиот iPhone Поставки.
- Откако ќе го направите тоа, спуштете се малку надолу и отворете го делот Време на екранот.
- Ако сè уште немате активно време на екранот, направете го тоа Вклучи ја, уклучи ја, ме пали.
- Откако ќе го вклучите, возете малку надолу подолу, каде лоцирајте и допрете на Ограничувања на апликацијата.
- Сега ја користите функцијата прекинувач Вклучете Ограничувања на апликации.
- Потоа ќе се појави друго поле додадете ограничување, кој го притискате.
- На следниот екран тогаш е потребно изберете апликации, со кој сакате да го поставите временскиот лимит.
- Или можете да ја проверите опцијата Социјалните мрежи, или овој дел откликни и апликацијата директно рачно изберете.
- Откако ќе изберете апликации, допрете го горниот десен агол Следно.
- Сега само треба да одредите дневен временски рок за избрани апликации.
- Откако ќе се уверите во временското ограничување, само допрете на горниот десен агол Додадете.
Фото галерија
На овој начин, можно е да се активира временско ограничување во рамките на iOS за секојдневна употреба на избрани апликации или група апликации. Се разбира, покрај социјалните мрежи, можете да поставите ограничувања за сите други апликации, вклучувајќи игри и други. Доколку успеете максимално да ги контролирате временските ограничувања, верувајте дека секојдневието ќе функционира многу подобро и ќе имате повеќе време за други активности или за вашите најблиски. Ако сакате целосно да се ослободите од социјалните мрежи, сепак препорачувам да ги деактивирате известувањата, во Поставки -> Известувања.
