Амаја Томан Новата година е пред нас и некои од вас можеби донеле одлуки поврзани со поздрав начин на живот и повеќе вежбање. Но, не секој може (и не секој сака) да потроши дваесет или повеќе минути дневно вежбајќи. Токму за таквите корисници е тука апликацијата Seven - Quick At Home Workouts, која ќе ја претставиме во нашата денешна статија.
Тоа би можело да биде ве интересира
Павел Варенка Вжлед
По првото лансирање, апликацијата прво ќе ве праша кои се вашите фитнес цели и колку често сакате да вежбате. На врвот на главниот екран на апликацијата, ќе го најдете вашиот примерок на план за вежбање, а под него ќе најдете картичка со опција за закажување на вашите тренинзи. На лентата на дното на екранот има копчиња за одење во библиотеката, до преглед на активности, табли на водачи и за управување со вашиот профил.
Фото галерија
Фанкче
Апликацијата, која нуди серија на повеќе или помалку интензивни вежби во траење од седум минути, е доста популарна на App Store. Седумминутниот тренинг сигурно нема да направи чуда за вашето тело, но ќе ви помогне да стекнете малку подобра форма и е одличен филер за време на работните или студиските паузи. Во апликацијата Seven - Quick At Home Workouts ќе најдете богат избор на кратки вежби кои можете да ги изведувате практично секаде и во секое време. Вежбите можете да ги приспособите на вашите потреби, кондиција и цели, апликацијата нуди и серии, фокусирани на одредени делови од телото. За секоја вежба, ќе најдете детален опис и анимирани упатства, во апликацијата можете да ги споредите вашите перформанси со други корисници. Покрај понудените извештаи, можете да креирате и свои во апликацијата. Seven – Quick At Home Workouts нуди мајчин здравствена поврзаност на вашиот iPhone. Апликацијата е бесплатна за преземање, за премиум верзијата плаќате 249 круни месечно со седумдневен бесплатен пробен период.
Фото галерија
