Амаја Томан Секој ден во оваа колумна ќе ви носиме подетален поглед на избраната апликација која штотуку ни го привлече вниманието. Овде ќе најдете апликации за продуктивност, креативност, комунални услуги, но и игри. Тоа нема да биде секогаш најжешката вест, нашата цел е првенствено да ги истакнеме апликациите на кои мислиме дека вреди да се обрне внимание. Денеска ви ја претставуваме апликацијата Nike Training Club за тренинг дома и на кое било друго место.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club е бесплатна апликација за фитнес која нуди разновидни тренинзи од кардио до тренинг за сила до јога. Можете да изберете и поединечни вежби, од кои можете да изградите сопствена програма, како и еден од претходно поставените планови. Апликацијата се обидува да прими почетници, напредни корисници, корисници со можност за користење на разни помагала за вежбање и оние кои решиле да вежбаат само со сопствената тежина.
Во апликацијата вие избирате кој тип на вежбање ви е најблиску, во која средина најчесто вежбате, на која фреквенција сакате да тренирате и на кое ниво сте, па Nike Training Club ќе состави практично „прилагоден“ тренинг. за тебе. Вежбата е дополнета во апликацијата со звучни сигнали кои најавуваат почеток и крај на серија вежби, како и гласовно охрабрување или известување дека се приближувате до целта. Се разбира, можете да ја прилагодите гласовната придружба или целосно да ја исклучите во поставките на апликацијата. Можете да преместувате поединечни денови во програмата за вежбање по желба со помош на Drag&Drop. Пред да започнете со вежбање, апликацијата ви дава доволно време да го прегледате правилното извршување на вежбата. Секако, има статистика и виртуелни „награди“ за одредени постигнати цели.
Фото галерија
Nike Training Club има пријатен, јасен кориснички интерфејс, неоспорна предност е тоа што е бесплатен и големата варијабилност на вежбите. Сепак, апликацијата е навистина посоодветна за „таков вид на домашно вежбање“ и нема амбиција ни малку да замени професионален тренер. Доколку немате време да одите во теретана, сакате лесно да се вратите во форма или да ја одржувате, Nike Training Club одлично ќе ве послужи. Апликацијата нуди и варијанта за Apple Watch, но таа не е полноправна и работи само во зависност од апликацијата што работи на iOS уредот. Nike Training Club нуди интеграција со платформата HealthKit.
