Амаја Томан Apple Watch е одлична алатка не само за вежбање, фитнес активности или за комуникација. Тие исто така можат добро да ви послужат како алатка за следење на голем број различни здравствени функции, вклучително и отчукувањата на срцето. Дополнително, благодарение на функцијата за зачувување на историјата на ова мерење, секогаш можете да добиете совршен преглед за тоа како фреквенцијата на пулсот постепено се менува во зависност од времето или активноста што ја извршувате.
Тоа би можело да биде ве интересира
Брз преглед на Apple Watch
Најбрзиот и најлесниот начин за проверка на пулсот е директно на екранот на Apple Watch. Сè што треба да направите е да ја стартувате домашната апликација Heart Rate на вашиот паметен часовник на Apple. На главниот екран можете да ги следите континуираните резултати од тековното мерење, на графиконот над нив можете да најдете информации за вашиот пулс во текот на денот. Ако сакате да добиете информации за отчукувањата на срцето во мирување, просечниот пулс при одење, просечниот пулс за време на вежбање и просечниот пулс за време на опоравувањето (т.е. една и две минути по завршувањето на вежбата), само поместете го екранот кон надолу.
Фото галерија
На iPhone
Исто така, можете лесно да ја прегледате деталната историја и записите на пулсот на вашиот iPhone. Во овој случај, вашите чекори ќе доведат до матичната апликација Health, каде што потоа ќе допрете на картичката Browse во долниот десен агол. Изберете Срце од списокот со ставки - ќе видите дополнителни табови со различни категории, како што се Срцевиот ритам, варијабилност на срцевиот ритам или можеби Кардиоваскуларна фитнес. За детални информации за поединечни категории, само кликнете на соодветното јазиче. Во горниот дел од екранот, потоа можете да се префрлате помеѓу прикажување графикони на час, ден, недела, месец, половина година или година.
Фото галерија
На прв поглед, поединечните категории може да изгледаат збунувачки или да остават впечаток дека навистина не е јасно кои податоци може да се прочитаат од нив и како да се постапува со овие информации. За среќа, матичната апликација Health нуди доволно разбирливи информации за оваа тема. Само допрете на категоријата што ве интересира и на самата картичка за категорија, упатете се малку подолу, каде што ќе најдете цела низа корисни информации, совети и совети.
Здраво, ве молам, како можете да ги извезете податоците за отчукувањата на срцето? Кога ќе ги преземам сите податоци во датотеката export_cda.xml, тие нема да се појават
Благодарам