Филип Брож На дванаесет години, лекарите открија дека имам ненормално висок крвен притисок. По неколку прегледи и две помали зафати, конечно заклучиле со дијагноза бел мантил. Во пракса тоа значи дека се плашам од доктори и штом одам на преглед или преглед секогаш ми го мерат екстремно висок притисок. Откако го добив Apple Watch, учам да работам со пулсот.
На почетокот ми помогнаа разни вежби и техники за дишење mindfulness, кога сè што треба да направите е да го фокусирате вниманието на вашиот здив, да станете свесни за присуството и тензијата наеднаш ќе падне. Во исто време, часовникот ми дава повратни информации и можам да го следам пулсот. Сепак, подетални информации за отчукувањата на срцето не се системски достапни. Апликацијата HeartWatch, која неодамна претрпе големо ажурирање, ефикасно го решава овој проблем.
Апликацијата е одговорност на помалку познатиот програмер, Tantsissa, кој создаде уникатна апликација која ќе обезбеди максимални информации и податоци за неговиот ритам на срцето на секој корисник со Apple Watch на зглобот. Вашиот iPhone потоа ќе ги прикаже деталните информации.
HeartWatch се базира на кружни дијаграми во боја. Бројот што го гледате е просечниот пулс за тој ден. Боите потоа покажуваат во кои зони на отчукувањата на срцето сте биле во текот на денот.
Можете да видите три бои во HeartWatch: црвена, сина и виолетова. Црвените вредности го означуваат вашиот максимален пулс, сината најниска и виолетова просечните вредности. Од здравствена гледна точка, пожелно е вашите вредности да бидат што повеќе во сината зона, односно најнискиот пулс. Голем број здравствени состојби и болести се поврзани со висок крвен притисок.
Апликацијата исто така нуди детален преглед на секој ден каде што можете да го видите вашиот крвен притисок минута во минута. Можете лесно да ги споредите измерените вредности со она што всушност сте го правеле и како вашиот притисок реагирал на тоа.
HeartWatch ќе биде ценет и од спортистите, на пример, бидејќи апликацијата може да ги филтрира, на пример, само вредностите измерени за време на спортските перформанси. Благодарение на ова, можете да разликувате обичен ден од сите спортски активности. Можете лесно да ги споредите, на пример, максималниот и минималниот пулс. Ако спиете со Apple Watch на вашиот зглоб, можете да ги прикажете вредностите на пулсот измерени во текот на ноќта.
За да го дознаете моменталниот пулс, можете да ја користите апликацијата на часовникот, која може да додаде компликација на лицето на часовникот. Потоа можете да додавате разни белешки на измерените податоци директно во часовникот во текот на денот, за да имате подобар преглед на она што штотуку сте го направиле. Само користете Force Touch и диктирате.
За три евра, не се двоумев премногу со HeartWatch, бидејќи оваа апликација се покажа како една од најкорисните што ги имам на часовникот. Ако на било кој начин сте заинтересирани за мерење на пулсот и сакате да имате што е можно подетални податоци, HeartWatch е очигледен избор.
[appbox продавница 1062745479]
Може ли да прашам како е со барањата на батеријата на Apple Watch? Се вели дека оваа апликација треба да биде економична поради фактот што зема податоци од Health? Но тогаш не може да понуди толку точни и „минутни“ мерења.. Па како е?
Фала за информацијата :)
Според мене, тој е економичен, односно оптимизиран за редовна употреба. За време додека го тестирав и користев, не забележав брзо губење на батеријата во AW. Затоа не би се грижи за тоа ;-)
Апликацијата влече податоци од Health (преку HealthKit), така што не троши НИШТО. :)
Секако, ме твитнавте. :) И има смисла. Овде во статијата, сепак, ме погоди идејата за преглед од минута во минута... Кога ќе го погледнам моето здравје, немам такви податоци таму - во најдобар случај 6 пати на час, но прилично помалку. И така, прашањето за мене е дали е апликација (т.е. дали иницира почести мерења) или дали е поетска лиценца на авторот на статијата :)
Ви благодариме за увидот.
Ах... ќе погледнам. :)
Па, она што го тестирав и погледнав, апликацијата на AW може да го мери моменталниот пулс, па мислам дека не зема податоци само од Health...
Значи, според инвеститорот, тој навистина „само“ влече податоци од Здрави..
И јас го имам неколку недели и сум воодушевена. Прекрасно го покажува пулсот и открив дека редовно имам висок пулс на работа :-)
Дали имате висок крвен притисок и работен пулс? Дали имате општа идеја за тоа што значат овие две имиња? :)
Земањето мерења од рачниот зглоб без појас на градите како некако валидно е чиста наивност. Ако сакате да работите со пулсот на кој било разумен начин, потребен ви е појас на градите. Мерачите на зглобот воопшто не можат да забележат никакви остри флуктуации. За ова ме интересира околу 14 дена. На крајот купив Polar V800. Целосно го наполнив часовникот и денес имам 75 проценти батерија. И јас еднаш отидов на џогирање со него, одев на 4 часови спининг и го носам по цел ден како монитор за дневни активности и ноќе спијам со него. Го добиваат и известувањата од паметниот телефон. И покрај фактот дека Polar е милји пред Apple во работата со степер, тој не може да се користи како медицински уред. Потребен ви е медицински холтер за мерење на пулсот или крвниот притисок во текот на целиот ден. И пулсот нема врска со притисокот. Логично е дека со поголем пулс треба да имате поголем притисок во товарот. Но, тоа е нормално и има табели за тоа. Нормално е ако срцето ви прескокнува на работа. Но, тоа можете да го дознаете само ако ги почувствувате артериите на вратот. Потребна ви е аритмија или дополнителна систола, дури ни Polar и Apple од вашиот зглоб. Претпоставувам.