Амаја Томан Список за проверка
Откако ќе го стартувате мајчин Health на вашиот iPhone, ќе видите врска со список за проверка на горниот дел од екранот. Можете исто така да пристапите до него со допирање на иконата на вашиот профил во горниот десен агол на екранот. Во оваа листа за проверка, можете да поставите различни здравствени функции, од кои една е вашата здравствена картичка. Овде можете да ги поставите и вашите алергии, лекови и многу други корисни функции.
Фото галерија
Адаптација на спиење
Во категоријата спиење во мајчин Здравје, можете да ја снимите идеалната количина на сон по ноќ, како и да поставите време за спиење и време на будење. Доволно е да поставите распоред за спиење во Viewing -> Sleep и, доколку е потребно, да ги поставите деталите за функцијата Ноќен одмор. Во овој дел можете да прочитате и интересни совети како да го подобрите вашиот сон.
Фото галерија
Споделување на здравствени податоци
Можете исто така да споделите која било од вашите здравствени информации со друго лице од картичката за споделување во апликацијата Health. На овој начин, можете да го споделите вашето здравје и други податоци не само со специјалистот, туку и со друго лице. И ако имате членови на семејството за кои се грижите или за кои се грижите, можете да побарате од нив (се разбира, под услов да поседуваат уред на Apple) да им дадат дозвола да пристапат до одредени податоци, како што се податоци за спиење, температура, движење или падови. За споделување, само стартувајте мајчин Health и допрете Сподели на лентата на дното на екранот.
Тоа би можело да биде ве интересира
Грижа за слухот
Native Health на вашиот iPhone исто така може да ви даде податоци за тоа колку гласно сте пуштале музика на слушалките. Стартувајте мајчин Health и допрете Прелистување во долниот десен агол. Изберете Слух - во оваа категорија можете јасно да проверите сè што ви треба, а ако се упатите до крај, можете да го вклучите максималното ограничување на јачината на звукот и да прочитате корисни совети за грижата за вашиот слух.
Фото галерија
Mindfulness и апликации од трети страни
Се повеќе и повеќе апликации сега нудат домашна интеграција на Health на вашиот iPhone, за да можете да го следите вашето здравје и благосостојба на едно место. Можете исто така да го спарите вашиот телефон со Calm, Headspace, Балансираат и други апликации за внимателност и следете ги минутите на внимание во апликацијата Health.
