Амаја Томан Многумина од нас вежбаат со помош на нашиот iPhone, iPad, Mac или Apple Watch. Но, некои претпочитаат да ги гледаат вежбите на поголем екран. Ако ви е поудобно да вежбате на ТВ, може да се инспирирате од нашите совети за фитнес апликации достапни и за iPhone и за Apple TV.
Тоа би можело да биде ве интересира
Само танцувајте сега!
Сакате да сте во форма, да се потите, но традиционалните вежби не се баш вашата шолја чај? Обидете се да танцувате. Во Just Dance Now! можете да ги споредите вашите танцувачки вештини со играчи од целиот свет, да ја подобрите вашата кондиција и сепак да се забавувате. Ќе имате на располагање богата библиотека со песни од сите можни жанрови и возрасти. Апликацијата може да се поврзе со мајчин Health на вашиот iPhone.
Фото галерија
AtHomeWorkoutsDailyBurn
Вежбањето дома во никој случај не е помалку вредно или ефективно од вежбањето во теретана. Апликацијата At Home Workouts by Daily Burn нуди различни ефективни вежби и сетови за корисници на различни возрасти, нивоа и со различни цели. Дали сакате да изгубите неколку килограми, да стекнете мускули или да се обликувате? AtHomeWorkouts ќе ви најде сопствен тренинг. Ќе имате видео примери на вежби со опција за гласовна придружба, можете да изберете од широк опсег од јога до HIIT и кардио до зајакнување со сопствена тежина и опрема. Апликацијата може да се преземе бесплатно, месечна претплата без реклами и со бонус функции ќе ве чини 329 круни.
Фото галерија
adidas Training од Runtastic
Апликацијата adidas Training by Runtastic нуди тренинзи за оние кои немаат време или расположение за многу долги сетови, но има и подолги сетови во понуда. Вежбањето е секогаш приспособено на вашата возраст и способности, менито вклучува вежби насочени кон слабеење, зајакнување и подобрување на физичката кондиција. Можете да користите или комплетни сетови или поединечни вежби или да подготвите сопствен план за вежбање.
Фото галерија
Тренинг на редови
Апликацијата Streaks Workout нуди вежби за надворешната средина, теретаната, но и за домашната средина. Тој е дизајниран да овозможи вежбање дури и за оние корисници кои немаат специјална опрема и немаат многу време. Менито вклучува десетици вежби со должина од 6, 12, 18 или 30 минути со можност за креирање сопствена вежба, апликацијата може да се поврзе со мајчин Здрави.
Фото галерија
