Адам Кос Одење, заедно со урамнотежена исхрана, ќе ви помогне да изгубите тежина и да ја подобрите вашата целокупна кондиција. Да, навистина само со одење. Значи, колку повеќе одите (и побрзо), толку повеќе калории ќе согорите и толку повеќе ќе имате корист за вашето здравје на други начини. Затоа, не барајте изговори за жештината или дождот и едноставно излезете надвор. Овие 3 најдобри апликации за педометар за iPhone ќе одат со вас.
Тоа би можело да биде ве интересира
Педометар ++
Апликацијата нуди активен пристап и малку поддршка за да ви помогне да ја надминете намалената мотивација и исцрпеноста од новиот начин на трошење енергија. Само треба да поставите цел дневен број чекори, а апликацијата ќе ви понуди различни награди за исполнување на истите. Мотивацијата е важна. Потоа можете да ги следите достигнувањата постигнати од ден на ден, да ги постигнувате вашите рекорди и постепено да ги зголемувате бројките овде.
Фото галерија
- Евалуација: 4,7
- Програмер: Cross Forward Consulting, LLC
- Големина: 18,4 MB
- Цена: Бесплатно
- Купувања во апликација: Да
- Čeština: Не
- Семејно споделување: Да
- платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Удари
Кога првпат ќе го достигнете поставениот број чекори. Ќе се чувствувате како да сте успеале. Ако го завршите пребројувањето пет дена по ред, ќе се чувствувате како да сте непобедливи шампиони во фитнесот. Но, ако пропуштите дури и еден ден, можете премногу лесно да излезете од новиот режим. Streaks на тој начин ја буди конкурентноста во вас, бидејќи ако се прекине низата, тоа едноставно ги брише вашите достигнувања и треба да започнете одново.
Фото галерија
- Евалуација: 4,8
- Програмер: Крцкав ѓеврек
- Големина: 174,3 MB
- Цена: 129 CZK
- Купувања во апликација: Не
- Čeština: Да
- Семејно споделување: Да
- платформа: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
Да видите колку чекори сте направиле во еден ден е една работа. Меѓутоа, да се знае на што всушност одговара овој физички трошок е нешто сосема друго. Затоа, во Movesum ќе видите што значи секој од овие чекори во однос на храната и пијалокот во кој сте уживале во текот на денот. Во зависност од вашиот животен стил, самиот наслов ќе го пресмета идеалниот број чекори што треба да ги правите дневно.
Фото галерија
- Евалуација: 5
- Програмер: Lifesum AB
- Големина: 64,3 MB
- Цена: Бесплатно
- Купувања во апликација: Да
- Čeština: Не
- Семејство споделување: Да
- платформа: iPhone, Apple Watch, iMessage
Да ве прашам, дали сметате дека Activity од Apple ги мери чекорите толку лошо што е подобро да се обратите за апликација од трета страна, а притоа платена? Мислев дека не е доволно детален за спиење, па таму го избрав AutoSleep, а имам и платен HeartWatch од истиот девелопер, што е повеќе од детално. Но, за чекори, користам нормална активност.